体調

アサヒフードから出ているエビオス錠なるビール酵母の錠剤を最近飲んでいるのですが、朝の目覚めが良い感じで効いているようです。
昨晩も3時半ぐらいまでおきていた*1のだが、今日も寝坊せずに起きれた・・・
就職してから、寝起きが非常に悪くなっていたのですが、どうやら栄養不足が原因だった模様。エビオス錠、おすすめです。(1回10錠、日に3回というのが大変ですが・・・もう少し錠数が減らないものでしょうかね)

友人に「どくどくでまくるようになるよ」といわれて飲み始めたなんてことはないです(；´Д｀)

*1:ののたんが出ている動画等をみてハァハァしてました。