精神的負荷軽減

先週とかその前とか、鬱病になるんじゃないかという精神状態でやばかったです。仕事が時間的にキツいって訳でも、お客さんが厳しい訳でもなく、自分でも明確な理由はわからないんだけどね。

とりあえず、このままじゃ、いつ鬱病になってもおかしくなかったので、とりあえず仕事の責任範囲を狭めて精神的ストレスを減らしてみた。おかげで、ちょっと気が楽になりました。

ちなみに減った分の責任は弊社社長に移しました。